BulgarianChinese (Simplified)CzechDanishDutchEnglishEstonianFinnishFrenchGermanHungarianItalianJapaneseLatvianNorwegianPolishRussianSlovakSpanishSwedish
  • +31-6-236-62-019
  • info@smoke-eaters.nl

Warming-up en cooling down

Warming-up en cooling down

Vanaf dinsdag 30-9 gaat Pippo Limnell Finocchiaro een warming up en cooling down verzorgen in de jeugdteams: U8, U10, U12, U14, U17 en Promotieteam.

Het promotieteam krijgt één maal een instructie en daarna zullen de captain en assists dit verder begeleiden. Dit heeft ermee te maken dat Pippo deze tijden niet haalt in verband met zijn eigen trainingen en dit team die discipline zelf kan opbrengen.

De overige teams krijgen deze trainingen wekelijks.

De tijden zijn als volgt:

Dinsdag: Cooling down U8, U10, U12: 17.15
Warming up U17: 17.45
Woensdag: Warming up U14: 16.30
Warming up AD: 17.15
Donderdag: Warming up U14: 16.30
Cooling down U12: 17.00
Warming up U17: 17.15

Tijdens de warming up heeft men een trainingspak, zweetpak, korte broek en gymschoenen aan. Tijdens de cooling down doet men de ijshockey kleding uit en kan men in het zweetpak/trainingspak en gymschoenen meedoen. Hierna kan men douchen.

Beiden trainingen zullen 15 tot 20 minuten maximaal duren. Het schema is krap gepland dus graag in het begin even in de gaten houden dat de kinderen zich meteen klaarmaken voor de warming up en cooling down.

admin